長野県の健康寿命の順位を知りたい!平均寿命とはどう違うのか

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長野県は日本一長寿の県と言われています。
「多くの人は長野県民は健康なんだ、良い県だな」と思うかもしれません。

長寿とは平均寿命が長いという事です。
確かに平均寿命が短いより長い方が良いです。

ここに「多くの人が見落とす大事なポイント」があります。
平均寿命が長いとはどういう事なのか考えてみましょう。

「20歳から100歳までずっとベッドで寝たきりでも良い」という事です。
こんな生活嫌ですよね。

「平均寿命を延ばそう、延ばそう」として延命治療を続けられるなんて困ります。
それよりは行きたい所に行って食べたい物を食べて好きな人と一緒にいる方が幸せです。

平均寿命を延ばすのではなく「人間らしく生きられる健康寿命」を延ばす事を意識してください。
健康寿命を延ばせば医療費や介護費が激減します。

健康寿命を延ばす秘訣もお話しします。
実際に今回話す内容をやって健康寿命が延びた都道府県は数え切れません。

あなたも「生物として生きる平均寿命」を延ばすのではなく「人間として生きられる健康寿命」を延ばす事を意識してください。 「長野県の健康寿命の順位を知りたい!平均寿命とはどう違うのか」の続きを読む…